Riflettere su sé stessi: il punto di partenza Non c’è modo migliore di sviluppare la nostra personalità che riflettere su noi stessi.A volte questa riflessione può sembrare un lavoro faticoso, ma la vera conoscenza nasce solo dall’impegno e dall’ascolto autentico. Gli orizzonti interiori ci aiutano in questo percorso, perché ci permettono di riconoscere gli schemi…
Viviamo in un tempo che corre più veloce di noi. Le giornate sono piene di notifiche, impegni e scadenze. Eppure, dentro questa corsa, molti adulti sentono un vuoto che non riescono a colmare. È come se mancasse un punto di ancoraggio. La domanda allora diventa inevitabile: di cosa abbiamo davvero bisogno per stare bene? Gli…
Il coraggio di essere umani, ora. Viviamo in un tempo in cui tutto è calcolato: ogni parola, ogni gesto, ogni reazione. Un tempo in cui mostrarsi autentici è spesso percepito come una debolezza. Dove il “buongiorno” in ascensore crea più disagio che connessione. E dove sorridere senza un motivo è guardato con sospetto. Ma allora……
Passaporto per la Felicità: il mio nuovo romanzo. Un viaggio per chi ha il coraggio di lasciare andare tutto ciò che non è. In un tempo in cui tutto corre, in cui sembriamo vivere per inseguire qualcosa che ci sfugge continuamente, ho sentito il bisogno di fermarmi e scrivere una storia che parlasse di ritorno.…
Per anni si è ritenuto che il successo nella vita dipendesse principalmente dal Quoziente Intellettivo (QI), una misura delle capacità logiche, linguistiche e matematiche. Tuttavia, grazie agli studi dello psicologo e giornalista scientifico Daniel Goleman, oggi sappiamo che il QI da solo non basta. Molte persone brillanti e razionali, infatti, falliscono quando si tratta di…
Ogni mattina ti alzi, vai al lavoro, segui la routine. Sei un tassello ben inserito in un sistema che non hai scelto. Hai scambiato il tuo tempo per una stabilità apparente, la tua libertà per un contratto, i tuoi sogni per una sicurezza che non ti appartiene davvero. FERMATI UN ATTIMO. Ne vale davvero la…
5 Abitudini Semplici per una Vita Lunga e Felice: Ritrova il Tuo Benessere anche Nelle Giornate più Frenetiche In un mondo sempre in movimento, prendersi cura di sé può sembrare un lusso. Tuttavia, non servono cambiamenti radicali per migliorare la qualità della vita. Basta integrare alcune abitudini quotidiane che, passo dopo passo, ti aiutano a…